作者：周慧芬
我和我的感冒藥
我感冒了，上周四睡前覺得喉嚨痛，隔天醒來狀況更糟，整個咽喉又乾又癢非常痛苦。哎呀，這下麻煩啦，大事不妙了。
我這人從小就容易感冒，而且一旦染上感冒還很難善了，通常是先發燒兩天，接著咳嗽、鼻塞、打噴嚏十天半個月，總是咳到全身酸痛虛脫，才會逐漸康復。所幸我已經整整兩年沒感冒了，正當我快要忘記感冒的煎熬時，它竟然又來報到了。
其實這回感冒要怪我自己大意。這兩年我為了徹底改善容易感冒的體質，便開始天天服用維他命C並積極展開健走運動。一段時日下來，成效好極了，不但不會輕易感冒，體力體質也愈來愈好。更高興的是，我對於季節交替、氣溫變化適應力變好，不會那麼怕冷了。也就是説，我終於不再是個「弱不禁風」的弱女子啦。
我每天服用維他命C
上周大陸冷氣團南下，氣溫驟降，出現今年以來最低溫，但我們夫妻晚餐後照常出門健走。本來運動這件事就該持之以恆嘛，況且我健走一年都養成習慣了，不出去走走還難受呢。但上周四那晚怪我自己穿得太少，只單穿一件長袖帽T就出門了。走出戶外，一陣風吹來，有點「皮皮挫」，但我還是告訴自己不用怕，反正健走一下血液循環加速，全身自然暖起來，到時還要脫外套多麻煩，再說拿著外套健走也不俐落呀。……唉，沒想到一時逞強少穿一件外套就讓我感冒了。
好吧，誰叫我自己大意呢，既然不慎受寒感冒就設法對抗它吧。以我豐富的感冒經驗來說，這種小毛病看醫生其實幫助不大。這回我就先吃家中常備藥～永信「理冒膠囊」，再含著我我在大陸工作時常吃的「金嗓子喉片」。觀察一天之後，喉嚨還是痛，改善效果有限，看來我該尋找作用更積極，更針對咽喉炎的口含錠。逛了一下藥店，買下永信藥品「喉福喉錠」，再買兩罐「京都念慈菴川貝枇杷膏」備用。因為我推測喉炎緩解後我將會進入咳嗽期，而這個從小吃到大的枇杷膏讓我有安全感，可以溫和地止咳、潤肺、化痰。
永信藥品「理冒膠囊」
大陸廣西製作的「金嗓子喉片」兩岸三地都知名
「喉福喉錠」是我第一次服用，效果不錯。「永信」算是我比較信頼的GMP藥廠，我挺欣賞他們對藥品命名的用心，感覺他們有努力讓藥名可愛又容易理解，使患者能夠很快找到對症藥品，並對可愛的藥名莞爾一笑。喉福含三顆後喉痛就大大改善了，但或因它成份中含有表面麻醉劑，我含著它便昏昏欲睡。也好，感冒就需要休息嘛！靠它大睡兩天後，喉嚨就完全不痛了。之後果然開始咳嗽，趕快喝枇杷膏配溫水，把胸腔的痰給逼出來。
永信藥品「喉福喉片」
感冒時川貝枇杷膏讓我有安全感
可憐我這次感冒還有鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀，造成呼吸不暢，特別難受，於是我又拿出家中藥箱的「舒喜滿洗鼻器」使用。這瓶是「法國貨」，成份標示是100％天然高滲透壓海水，用它來改善鼻塞頗有成效。
法國原裝進口的鼻腔噴霧
現在感冒進入第五天，已經復原八成，估計再過兩、三天就能痊癒了。感恩啊，這算是我感冒病史中，病情最輕微、病程最短的一次。不過感冒畢竟難受，除了全身軟趴趴沒元氣之外，聲音還變成鴨子叫，自己都聽不下去。再加上鼻水直流，哈啾不斷，使整個人優雅盡失，完全不Lady。……真的好想躲起來。
經過這次教訓，我以後一定會乖乖地照氣象報告來穿衣，再也不逞強啦。同時我還會繼續吃維它命C並持續運動，努力做一個更健康、更有活力的「不感冒熟女」。
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